今日の朝ごはんとルイくん

ご訪問ありがとうございます

おはようございます😃

今日もお天気は

でも、明日は雨の予報☂️

 だから、お布団も干して

タオルケットも洗濯して干して

今日の太陽を有効に使わなきゃ

今朝のルイくん

今日は、穏やかなルイくん

ルイくん、すごくいい匂い

それは

昨日シャンプーしたからなの

サラサラヘアでしょ

今日の朝ごはん

昨日、トレーナーさんに

炭水化物を朝取るようにと言われたので

素直に従うママです

お味噌があると食べきれないので

お味噌をお茶に変えて🍵みました

これなら、完食出来ます

大根のステーキ

レンコンのきんぴら

スクランブルエッグ

オールブラン入りヨーグルト

卵かけご飯

お茶🍵

朝から、お腹いっぱいたべました

午後からジムに行って

筋トレ頑張るぞー💪

今日もよろしくお願いします