可愛すぎる

ご訪問ありがとうございます

こんばんは

今日は、ジムトレでした

かなり負荷をかけて追い込んだので

明日は、きっと筋肉痛

ジムトレして筋肉痛にならないと

やった感がでないんですけどね

今日は、ジムトレのあと

お尻と腿の筋トレマシーンで自主トレ

そのあと

RPBとヨガもやってきました

今日は、頑張ったわ

なぜかと言うと、体脂肪率が増えていたから

明日もジムに、行ってバレトンとマシーンで筋トレしてきます

あっ、そうそう

今日は、ノミマダニのお薬を飲む日

お薬大好き、食べられるものは、全部好きな

食いしん坊ルイくん

お薬ほしくて、伏せ

お座りもちゃんとします

食べ終わったら、この通り

いつものヤンチャ坊主くん

可愛すぎるルイくん

おやすみなさい😴💤