今日のお昼ゴハン

ご訪問ありがとうございます

暑いですねー😵

今日のお昼ゴハン

手作り餃子

ブロッコリー

冷奴

納豆

チーム

ゆで卵

味噌汁

最近、お風呂に入る前に

youtubeのバレトンをやって

いっぱい汗かいて

プロテイン飲んでいます

体幹も筋肉もまだまだですが

頑張ります

おまけ

ルイくんのセクシーポーズ