全身筋肉痛

ご訪問ありがとうございます

昨日の夜から全身筋肉痛

フィットネスクラブに通い始めて2日目

特に激しい運動をした訳でもなく

軽いストレッチだけなのに

エアロバイクも5分しかしてないのに

ホントに運動不足だったのねー

今日は、フィットネスが休み

明日から仕事

体を休めよう

今日は、ルイくんをシャンプーします

犬臭がすごい

そとは、風が強いですが

部屋の中にいると

暖かくて気持ちいい

この毛布も臭かったので昨日洗濯

気持ちいいね😊