ご訪問ありがとうございます
今日も暑いですね
朝から汗だくです
月曜日からラジオ体操をしていると
ブログに書きましたが
毎日続けています
今日で5日目
左肩が痛くて始めた体操ですが
まだまだ、左肩は痛いです
でも、ほんの少しですが
痛みが和らいだ気がします
左の腕がしびれて痛くて
力が入らなかったのに
少しだけ今は、力が入り引き出しの開け閉めが
出来るようになりました
たった3分くらいの体操なんですけど
少しずつ効果は出ている気がします
最近あまり運動もしてないし
特に左手・腕などは使わないから
こんなことになってしまったんでしょうね
足腰は丈夫なんですけどね
ルイくんのおかげで、散歩してるし
今日のルイくん
相変わらず元気モード全開です
いつも「いいね」をありがとうございます
