オルニチン | 紗々美ん家

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日常の徒然日記
あるいはバンドなど音楽活動記

しじみに多く含まれる成分キラキラ


おじいちゃんが腎臓を悪くしてしまったので、いろいろと調べていたのですが。


先日職場の師匠に聞いた

「しじみがいいわよニコニコ


を調べたら、腎臓にも肝臓にもいいみたいでニコニコ



なのでしじみのお味噌汁を1日一回作ってあげてますDASH!



私は貝類が苦手なので、身は食べずに汁だけ飲んでますww



汁物はあったまるし、しじみはいいお出汁が出るのでおすすめですよキラキラキラキラ





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