バレーボール

今日は、知り合い集めてのバレーボール

普段から練習熱心な近所のママさんと、昔会社のバレー部で一緒だった同期とそのお知り合い、女性3人、男性3人です

アップして、シートレシーブ、サーブ、2人入ってのサーブカット、スパイク

合間にママさんへのアドバイスをみんなにしてもらったよ
壁打ちでスパイクのフォーム、サーブのミートの仕方、オーバーハンドの重心移動などなど…

4時間あったからね、ゆっくり時間をかけてやりました

チャンスからの攻撃で繋ぎも確認して、最後は2つに分かれてゲーム
やっぱゲームは盛り上がりますね

あっという間に時間が過ぎ、大変楽しいバレーでございました
ママさんたち、十分に練習できたかな

普段のチームでは出来ない個人練習、またやってみたいと思います

週末は母校のOB戦参加で広島へ
これもまた楽しみっす