ラッキー

ドッグランが空いてた


行けぇ~


えっ、たったの2往復…

少な…

今日は先日の9人制の試合のビデオをチェック


失点した時の原因をメモ


サーブカットからの攻撃は問題なさそう…
相手からの攻撃に対するディフェンスがよくないみたい…

ボールが落ちた場所を正の字で数えると、ほとんどが前に落とされていて、バックは少ないけど左右に決められている…
ポジションチェックと繋ぎの練習しなきゃいけないな~


夜はバレーの練習

男性9人、女性4人で良い感じ


今週も先週に引き続き沼津でやった二段を練習

みんな楽しそうやで

今回は加えてアタッカーに二段を打たせた

コートのコーナーに目印を置いて、そこを狙えと


レフトとライトをやって、楽しくて時間使いすぎてしまったゎ…

次回の試合は6人制だから、6人のポジションに入ってディフェンスを繰り返し

ベースポジションとリードポジションを話し合って、センター、レフト、ライトのそれぞれからスパイク入れての練習~

フェイントが上がるようになって、粘りがでてきたような感じがする~

暫くはこの練習を続けて見ようっと


ただ1つ問題が…

最近、セッターが練習来なくなった…

私がセッター代行しています…

特にクイックのタイミングが違うので、アタッカーが混乱している…

早くセッターを固定しなければ…(^_^;)
ちょっと、いつから練習来るのか聞いてみよう~

一方で、今日も1人メンバーが増えた~


嬉しいな~
