おはよう
朝の散歩はドッグラン
行くよぉ～
ゴー
もぅいっちょ～
たくさん走りましたぁ
あとは寝るだけ…
夜はバレーの練習
男性7名、女性4名で、プラスちゃーさんが見学に駆けつけてくれました
代表さんのチームと男子の練習試合やりましたょ
結果は4セットやって、2対2の引き分け
汗だく
、いい練習試合ができましたょ
第1と第4セットを取ったけど、2・3セットを落とした理由が知りたい～
私、個人的にはトスのフォームを変えた練習を12月からしてきたので、どの程度できるか試しました
ちょっとレフトのトスが流れてて、以前と変わってないみたぃ…
練習してきたフォームが出来てないんです
ちゃーさんにも教えてもらったけど、ボールの下に入るのが遅いから、ドリブル気味に無理やりレフトに持っていくトスになってしまってる…
やばい、来週は直さないと…
確かに、2・3セットは私自身、がむしゃらに力んでて、疲れてトスが荒れたと思います…
最終セットは、楽に大きくゆっくりとしたトスを上げるよう心掛けました
さぁ来週の試合は、最初からそぅ心掛けて望みたいと思います
あとチーム全体は、まだまだ基本がなってないと、ちゃー先生に有難いお教えをいただきました
次回から、意識した練習を取り入れていこうと思います
今まで練習試合をやってないので、打たれ弱いと思ってるのもあって、代表さぁん、これからもたくさん練習試合お願いしますね～
いやぁ～バレーは楽しぃ、ビールもうまぃ
