今日は月に一度の接骨医さんに診てもらう日
木曜日から痛んでる首の後ろ右側の筋の突っ張りについて相談
第一声は『とても疲れてますねぇ』と、顔の表情が疲れているとのこと
最近仕事の方は一区切りしていて、ホッとして気が抜けているのが原因かぁ
夜エアコンをかけて、ただですら足の内部が冷えているのに、外側も冷えているのが原因かぁ
治療はまず、重心チェック
続いて足をほぐし血行をよくしましたぁ
はじめ揉まれて痛かった足は、痛くなくなり楽になりましたぁ
次に前に曲げると痛い首は、腰から背中にかけてツボを探り軽くほぐして、だいぶ前に曲がるようになりましたぁ
まだ、完璧ではありませんが…
右側の背中の一部を抑えてもらった時は、強烈に痛かったです
最後は前回効果のあった、気功の原理を活用した治療器を使ったぁ
いつもより時間オーバーしてましたが、同じ料金でありがたいです
来週からの仕事が快適になることを祈ってますぅ
朝の散歩のドッグランはアップしときまぁす
途中から何故か穴掘り
ここ掘れワンワン
何かあるのぉ
夕方の散歩も、公園で穴掘り
ほんと何かあるのぉ