人前で話すの得意？苦手？

こんばんは。

人前で話すのは苦手です。
昔から、何かの発表等は声が震えて上手く話せていない気がします。
それが恥ずかしくて、更に声が震えて、体が熱くなって変な汗をかくんですよねぇ

今でも会議や研修では途中でお腹が痛くなったり、変な汗で汗だくになったりします

治るものなら治したいなぁ〰️