こんばんは。
いつものお姉さんの気遣いが嬉しい。
バランス ライフ アドバイザーの魚谷眞理子です。
今日はスタバにこもってました。
いつものお姉さんの気遣いが嬉しい。
何かしらイラストを描いてくれます。笑顔もいい！
沈みがちな気持ちが少し浮上⤴︎
私も人間だから外では笑っていても心が悲鳴をあげる日もある。ここ数日はそんな感じ。
心の中にはいろんなものがあるのにうまく引っ張り出せない…。自分を信じることができない。
そして…
冷静に冷静に考えて、足し算をやめました！
too muchになっていることから引き算。
私にできて、且つ私にしかできないことにフォーカス。
人と比べたりせず、私は私の花を咲かせればいい！
頭の中を整理してエッセンシャル思考発動！
《より少なく、しかしより良く》
シンプルな思考にしたら、少し前へ進めました。
入り組んでこんがらがった思考を解きほぐせば、案外答えが簡単に導き出せる時もあります。
あまりネガティブなことは書きたくないのですが、こんなことも誰かの役に立てるのかもと思い書いてみました。
人間、そんなに強くないんです。
辛い時は辛いって言っていいんだなぁ…。
落ち込むのは「まだできる」と信じているから。
落ちたらまた這い上がればいい。
さぁ、一晩寝たら明日はまた頑張る私。
お読みいただき、感謝いたします。
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