いろんな所にガタがきはじめて数年・・
手首の腱が細いらしくすぐに腱鞘炎になってしまいます
肩こりもすごくて背中がバリバリだし・・だけど「黒酢にんにく納豆」（凄い組み合わせだけどね
）を飲み始めてから気のせいか気にならなくなりました
腰はチョコチョコ痛くなってるし最近は股関節を痛めたみたいで動いていると時折『ピキッ』と痛みが走って動きが止まってしまうことがあって・・・
場所が場所だけにお医者に行くのをためらっていて自分でストレッチなどをしていたらかなり痛みが引いてきました
そうなると動けますねぇ
７月から中学の体育館が補強工事の為、使用不可となって１１月くらいまで使えなくなりました
週一回のＰＴＡの活動もお休みするしかなくて・・
だんな様が近くの体育館を取ってくれ、今週は月・水と１９時～２１時までバドミントンを仲間数人としています
バドミントンコート１５面取れる体育館でいろんな運動をみなさん楽しんでいます
新体操の団体が練習していたり、体操の団体 メチャクチャちっちゃな女の子がバクテンや跳び箱を軽々跳んでいるのを見て「すご～い」
昨日は長女さんも大学のサークルのバドミントンで違う場所で汗をかいてました
次女さんは・・・仕事が忙しいらしく連日残業
ＴＶの番組で「いい汗・悪い汗」ってやってたっけ
私はとりあえずはいい汗かいてるかなぁ