あれ？
文字ちっちゃくなった？
久しぶりに占いサイトで見たこれ↓
あなたか受けやすいストレスとその解消法
あなたにとって、自分が何も手を出せないような停滞した状況が、ストレスの最大の原因となります。たとえば大切な友人が困っているのに自分が役立てることが何一つない、とか、何かに興味を持ったけれど時間や金銭の面でどうしても手を出せない、といった状況では、心底落ち込んでしまうこともあるでしょう。
当たりすぎててびっくりした。
星ひとみさんのなんだけど。
BTSがソロ活動に入って、ジンくん達が兵役に行って。。
何が辛かったって、皆が落ち込んでるの見てたことだったから。
あ、あと。
もしかしたら最近会えたアミ友さん。
分からないけど、色々悩んでたり辛いのかもしれないのに。
いつも元気に振舞って気遣いすぎるひとだから。
辛かったら言ってくれたら嬉しいのに、なかなか言わない人で。多分。
私が最近モヤモヤしてたの、多分このせいかなぁ
会ってからぱったり連絡来なくなって、私が何か悪いこと言ったかなと気にしてたけど。
さっき旦那さんと話してて思ったけど、多分気のせい。
今日LINEして返事なかなか来なかったからまた落ち込んだけど、元気じゃないかもだし…
元気にしてるかなぁ
あと。
BTS大好きなのに、なかなか情報追えないし主婦だから色々買えないし😅
疲れてうまく推し活もできない、アミ友さんとも話せない…
これがストレスになるわけだ。
こうしたストレスから解放されるためには、あり余るエネルギーをスポーツや大声で歌うなど、フィジカル面で発散するのが一番です。そして、その後はよく眠ること。
これも当たってる。
だからこの暑い夏休み、息子と家にいたらそりやストレスたまるはずだわ。
歌えばいいのね。笑
早く寝よう。星先生ありがとう。