ホットヨーグルト

テレビで山田花子さんが、ホットヨーグルトダイエットしてました

痩せてましたね

エステにも言ってましたが、停滞期が来にくいダイエットだそうで…

11月の友達の結婚式までやってみよう

ここで経過を公表します