ご無沙汰いたしました
今日は誰でもすぐ出来ちゃうローフードです
写真・・・わかりづらいかと思いますが
納豆・トマト・アボガドを合わせています
え～
って言わないでぇ～！！これをゴハンにかけるのではありません
どうぞこのままお召し上がりくださいな(;^_^A
～作り方～（なんてもんじゃないですけど・・一応・・）
１人分
ひきわり納豆 １パックトマト １個
アボガド １／２個
しょうゆ 小さじ１（好みです、好きな量で）
（１）納豆はいつも食べるようにふつうにしょうゆを入れかき混ぜる
（２）トマトは皮を剥いて角切り
（３）アボガドもトマトと同じ位の大きさで角切り
（４）（２）と（３）を器に入れ（１）をかける
まぜながらいただく
これだけです ＾＾
ちなみにおろししょうがを少しのせても美味しいデス
注）この写真は途中まで食べてしまってから写したので
量がとっても少なくなっています（笑）
まじめな話・・コレでもりっぱなローフードです
お酒のおつまみにもおススメです・・・多分
ありがとうございます
