休みです繁忙期に 休んでいた バドミントン今日復帰しました この夏 8キロ近く体重が落ちたため 全く動けませんでした これからきちんと筋肉つけなきゃ 今日は IZを聴いています 心が 落ち着きます~~~ 夜は フォルクローレのライブに行ってきます そいして これから ギタ練です