ジャイロキネシスってなに？

6月のここから元気プロジェクトは【ジャイロキネシス】です。
ジャイロキネシスって何という方の為に、少し説明しますね。



ジャイロキネシスとは…(スタジオHPより抜粋しました)

椅子に座った状態や床の上で行います。
セルフマッサージで神経や身体を目覚めさせ、背骨を反る・丸める・横に曲げる・ねじる・波のようにうねらせる、などといった運動へと移っていきます。
呼吸と共に様々な曲線的・流動的・立体的な動きをしていくことで、内臓にも刺激を与え、また身体の気の流れの滞った部分にも働きかけていきます。
動きの中で、ご自身の体や心に耳を傾けてその状態を観察し、‘乾燥’して滑らかに動かない部分に‘潤い’を与えていくようなイメージで、よりよい状態へとつなげていきます。

スタジオHPはこちら　>>>　SAKURA

もう少し詳しく知りた～いという方はぜひのHPをご覧ください


画像はAmazonさんよりお借りしました。


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ここから元気プロジェクト6月　【ジャイロキネシス】
日時：6月19日（火）　20時～21時
場所：新宿区内公共施設　最寄駅/JR新大久保駅・東京メトロ東新宿駅
料金：2000円　当日現金にてお支払いください
申込：予約フォーム　/ ブログメッセージ
定員：8名　残席6名様

その他、質問・お問合わせはいつでも受け付けております。
こちからどうぞ　>>>　質問・問合せ