受けたのは、先々週です[E:sweat01]
今年初めてのセッションはやっぱり、ほぐしから…[E:sweat01]
アレクサンダーのセッションでも言われているのですが、一番の原因はどうやら、やっぱり、腸腰筋[E:#xE4EF][E:bomb]
この日のセッションが終わってから、いい加減に、自分でもほぐしてます[E:sweat01]
他力本願…では対応出来ないのだ。
直ぐにカチカチになってしまうので、本来のピラティスセッションが出来ないのである[E:coldsweats02]
ただ、ひたすら努力あるのみ…
継続は使えるカラダなり。
で、セッションは…
だんだんと難しい事になっていて、動かした事の無いような動かし方に遭遇する。
そんな時、期待と希望とにワクワクするのですが…
速攻、打ち砕かれ…
また今日も、新しい筋肉達と遭遇するのです[E:sweat01]
知らない事や知らないモノに出会う事を楽しんでいます[E:#xE4F0]