およそ２ヶ月ぶりのセッション。
来るまでの間に「最近、どうかなぁ」と考えながら来たものの、今ひとつピンと来ない。
今日はダンスと離れた所で受けてみたかったから…
いつものように始まって、話ながら「あぁ、そうだ」と…
左股関節が上手く動かないのでありました(^_^;)
最近、しゃがむと言う動作をしていて気がついた事だった。
面白かったのは、先生にまず言われたのが「左股関節が動かない」ことでは無く「しゃがむと言う選択肢が増えたこと」だった。
へぇ～(◎o◎)
そうなんだ…とちょっと、面白かった。
で、レイダウンで股関節。
このパターンは好き[E:note]
カラダがぼよ～んとしてきて幽体離脱しそうな感じです[E:shock]
外旋筋の固いこと。
固いこと。
でもちゃんとカラダは分かっている。
ワタシ以上に反応が早い。
そのうち、股関節が動き出す。
アレキサンダー的では無いけど…と言いつつも、とにかく、動き出す。
最初と同じ動きをすると…あらぁ、やはり股関節[E:sweat01]
するする動く[E:delicious]
今回習得したのは、股関節って…
思っていたより少し奥だった。
意識を変えたらするする動き出した。
からだって…
ホントに面白い[E:note]