私の習慣は

毎日、体重を測ること!!

ダイエット中はちょっとでも減ると
嬉しいですからねラブ
今は乗るのが怖いですガーン

あとは

レコーディングダイエット

前は続いてたんですが
今は書くのをサボってしまうガーン
ヤバいですね💦