朝ごはん

朝ごはんにアサイージュースとパンケーキとりんご

午前は消化にいいのでフルーツだけをとることが多いのですが、パンケーキも食べたくなります。

アサイーも大好き。

抗酸化作用が高く肌の調子を整えてくれるので、できるだけとるようにしています