ヨガインストラクターの清沢ミカです。
いつもありがとうございます。
名古屋市守山区
ティーズガーデンスクエア
名古屋市守山区で少人数制の
ゆっくりやさしいヨガを行っています。
木の香りが漂う心地よい空間
大人のための安心安全なクラスです。
４０代、５０代、６０代以上の方も
無理のない運動習慣を身につけましょう。
健やかに毎日を送りたい方大歓迎
初心者の方も安心してご参加下さい。
１月のスケジュール
🔴アクティブヨガ（女性限定）
太陽礼拝をベースにポーズを繋げていきます。
体幹強化・筋力向上・姿勢改善に。
運動不足を解消したい方や
動きたい方におすすめです。
🔵プライベート
６０分間のヨガ、またはトレーニング
柔軟性向上やダイエット相談
ヨガインストラクター向け指導など。
お一人様でマンツーマンレッスン
または４名様までの貸切も可能です。
【料金】
▶︎グループレッスン
１回券 ２，５００円
５回券 １０，０００円（２ヶ月間有効）
初回体験 １，５００円（お一人様一回限り）
▶︎プライベートレッスン
６０分 ７，０００円
※３名様以上はお一人につき１，０００円追加
※オンラインフリーパスの方は25％OFFです
●定員４名様迄の完全予約制です。
●動きやすい服装でご参加下さい。
●10分前OPEN、10分後CLOSEです。
【ご予約＆お問合せ】
mikayoga公式LINEに登録後
お名前とご希望のレッスンを記入して
メッセージ送信して下さい。
