地震で３kg太った。

て書くとなんか言い訳がましいけど
ほんとに３kg太った。悲

２週間あまりで３kg . . . 。

減らすのは時間かかるのに
増えるのはなんでこんなに簡単なんだね？


あぁ自分て自分で認識してるより
ずっとデリケートだったのね♡
て思うことがここ最近よくあったけど、

今回の地震に関してもそれは結構。


災害そのもののショックはもちろんだけど
仕事が次々とんで不安になったり
停電やら電車運休やらで
とにかく身動きとれない日が続いたら

そらもう
食べる食べるw

ついでに肌荒れするわ
イライラするわで
その抑制にかられて更に食べるっていう。



自分では結構平静を保ってるつもりでいたけど
『ザ・ストレス』
としか言いようがないこの状況で、

いかん、と思いつつ
うまく発散できない日が続いてました。




でも結局これって
外からの色んな影響に揺れ動いているからで
（別に地震とかけてるわけじゃないけど、）

結局は
自分のことは自分で決めるしかないんだよな。

ていう至極当たり前のことを再認識したら

なんか急に
目の前の買いすぎたベーグルが
食べきれなくなって

人って
自分て
ほんと面白い

と思ったのでした。


すぐに事態が好転するわけじゃないでしょう。

でもそのきっかけは
今日自分で作った気がします。

体重はすぐに減りはしないでしょう。

でもそのきっかけは
今日から自分で作ろうと思う。笑