こんにちは！
よこみか（横山実加）です♪
10月17日から「おうち de ダイエットぶ～」が始動しておりますが
わたくし、開始から1.1キロ減と言う経過になっております。
メンバーの中には、同じように体重が減った方もおられますし
逆に、増えたことで「こころの中」を見るチャンスを手にした方もおられます^^
まだまだ、始まったばかりですからね！
ワイワイと楽しく、ダイエットに励みながら、こころのブロックも解消していきたいと思っております♪
そんな「よこみかダイエット経過」を
LINE＠で、皆さんとシェアしていけたらいいな～っと思って
只今、準備中です♪
開始時
身長151センチ
ウエスト107センチ
太もも55センチ・・・。
体重62.4キロ
な、な、なんと体脂肪にいたっては
38.6％でしたー
何年も脂肪を蓄積してきた だるまちゃん体形が、この先どう変化していくのか？？？
体形や、ダイエットで悩んでいる方に、少しでも勇気や励みになればと思い LINE＠始めます！
この写真は、徳島県在住のセラピストでありカウンセラーの
増田志保さんが、撮ってくれたお写真！
わたしが、ダイエットぶ～を企画していた頃にお願いして撮影して頂きました！
この時、志保さんと約束したのです。
わたしが痩せたら、また撮って下さいね！って。
優しい笑顔で快く引き受けてくれた志保さんに
必ず、また撮ってもらえるように、ダイエットぶ～メンバーと一緒に頑張ります～
近日中に、LINE＠の詳細をお伝えさせていただきますので
どうぞ、よろしくお願いいたします！！！
ではでは、本日は よこみか からのお知らせでした～
増田志保さん・「癒しの部屋」アロマモモア
次回、7期マスターコースの募集開始日が決定しました！
宇宙の法則＆ブロック解消
UMIマスターコース７期
11月27日募集開始、2018年１月開講決定です♪
よこみかチームは、6期生同様
お一人お一人にしっかりサポートをさせて頂く
少人数制スタイルで募集させて頂きたいと考えております。
ご検討どうぞ、よろしくお願いいたします。
募集中です！
「こんなことも、あんなことも聞いてみよう♪」
楽しい毎日にシフトチェンジ！
あれもこれも、すぐに実践できる
具体的な方法をお伝えしています！！！
「スカイプ de お茶会♪」の詳細はこちらからお申込はこちらから♪
読者登録ありがとうございます！うれしいです～♪
