産後は赤ん坊の世話に明け暮れていましたが、
授乳や睡眠のタイミングも整ってきて少しペースもつかめてきたこのごろ。
さて、自分の体を振り返れば、
足を組まないと座れないし、常に猫背だし、腕上がらないし、
これは・・・体が曲がってないだろうか？ ということで、
整体に行ってきました。
ホットペッパーで見つけたチェーン店の「カラダファクトリー」。
比較的安価で、子連れで行けるのが良いですね。
（施術中は土足禁止の床にバスタオル引いて寝せておきます）
見てもらった結果、右の骨盤が上がって、しかも内側にねじれているとのこと。
※画像はイメージですw
実際、施術の効果があるのか半信半疑でしたが、一回60分施術受けてみての感想。
- しっかり立てる＆座れるようになった
- 仰向けで寝られるようになった（仰向けが苦しくてずっと横向きでしか寝ていなかった）
- 悩まされていた便秘がすっかり解消された
不調を自覚していなかったけど、いろいろガタが来ていたんだなあ。
びっくりするほど体が楽になりました。
しばらく通います！