最近にのうでのお肉が・・てか全体的にだけど
や ば---い
とゆう事で筋トレがんばってます
軽めのダンベルもって,腕を直角にあげて,
ひじを動かさないようにたおして起こして・・
地味にきついし筋肉痛
そいえば昨日仕事場でしゃくれれる
みたいな会話して,うまくできなくて
帰り道 ふとその話を思い出して 無意識に練習しててめっちゃしゃくれてたんだけど
向かいから歩いてた男の人にめっちゃガン見されてた
ビックリしたような顔で
てか無意識にそんな顔してた自分にビックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
なんか いろいろ気をつけなくちゃ・・