こんにちは！
輝く未来の自分のために【今】を整える
ライフコーチの美香です。
今日もお越しくださり
ありがとうございます♪
今日は天秤座の満月🌕ですね。
天秤座は、
美や愛や調和がテーマだそうです。
みなさんは、満月ワークはしていますか？
満月ワークでは、感謝と手放しをすると
良いと言われます。
（新月ワークは意図と誓い）
日頃、不平不満を口にしている人は、
それを手放し、
今あるものに感謝するチャンスです。
幸せや喜びは、感謝の心を持つと、
自然と感じられるようになります。
私にはあれがない、これがない、
あの人にはあれがあるから羨ましい。
そんなふうに思っていると、
あちこちに転がっている感謝に
気づくことができません。
例えば、私にはくびれたウエストがない、
もっと痩せたい、と思っているとします。
でも、視点を変えると、
食べ物を美味しく感じることができる
と考えることができますよね。
美味しく食べられることに感謝できると、
体に良い本当に美味しいものを
食べるようになり、結果として痩せます。
他にも、
今、感謝できることを探してみると、
意外とたくさんあることに気づくはずです。
そんな感謝の心を持つ習慣がつくと、
体も心も健康な幸せ体質になっていきます。
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13:35頃、満月を迎えるので、
私もその後、満月ワークをします。
それでは今日はこの辺で。
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