こんにちは、mikateriaへようこそ！
アーユルヴェーダライフコーチの
美香です。
今日もお越しくださり
ありがとうございます♪
最近、早起きができないというお悩みを
たくさん聞きます。
夏が過ぎ、これから寒くなってくると
朝、布団から出れずダラダラと、、、。
心当たり、ありませんか？
以前書いた記事が参考になるので
リブログしますね。
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