些細なことで落ち込んでない？

些細なことで落ち込んでない？

 

おうち整体のプロセラピスト講座では、

最後に「認定試験」があるのですが…。

 

再試験だと悪いと思っていると、

必要以上に落ち込んでしまうことがあります。

 

今回は落ち込みやすい人に向けたお話です。

 

 

 

＜今回の内容＞

・行動できる人とできない人の考え方の違い！

・〇〇主義と〇〇主義！あなたはどっち？

・人生を幸せに歩む３つの学びとは？

 

 

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落ち込みやすい人は結果を気にして

一歩を踏み出せないことも多いです。

 

どんどん前に進んでいける人と

一体どんなところが違うのでしょうか？

 

 

失敗を恐れる人というのは

結果を重視する考え方をします。

 

何かをして結果が望む通りならOK！

望む通りでなければNG！

 

こういう考え方の人は

成功時の喜びも大きいけれど

失敗時の落ち込み方も大きくなります。

 

 

 

一方、どんどん進める人は

経過を重視しているように思います。

 

開発や実験に例えると分かりやすいかもしれません。

 

 

 

あなたが新しいお煎餅を開発しているとします。

 

今までに無い煎餅を作りたいと日夜研究をしています。

 

「醤油ではなくナンプラーならどうだろう？」

「ナンプラーならタイの食材が合うのでは？」

 

などと試行錯誤して作ってみますよね。

 

 

 

美味しくないものが出来たとしても

美味しいものを生み出すまでの過程です。

 

「ただ合わない組み合わせが分かった」

というだけの話なのですよね。

 

色々と試さないと生み出せないので、

当たり前ですが、どんどん試していきますよね？

 

こういう考え方が経過を重視するということです。

 

 

そもそも「何の為にやるのか？」

という根本を忘れないことも大切です。

 

例えば

「家族の症状を改善できるようになりたい！」

ということが根底にあるなら、

上達する為の認定試験ということになります。

 

修正するところが分かったというだけの話で

何ら落ち込む話でもないですし、

むしろ上達する為のきっかけを得たのですよね。

 

 

 

と、こんな風に少し考え方を変えるだけで

気持ちが楽になっていくのですが…。

 

別の捉え方をする人もいます。

 

「そんなの分かってるよ！」

 

 

 

ハッキリとお伝えすると…

 

「分かっている」という言葉は

「何も分かっていない」ことの裏返しです。

 

 

 

思い悩むというのは

頭の中で起こるだけのことです。

 

色々と考える人ほど、

妄想を膨らませて思い悩む傾向にあります。

 

考えるだけではなく

行動に移すことが大切なのですよね。

 

 

人生を幸せに歩みたいと思うなら

以下３つのことを覚えておいて下さい。

 

①幸せとは何かを知る。

②幸せに向かう道を知る。

③幸せへの道を歩む。

 

 

 

無くならないを知る人は少なく

道を実践する人はもっと少ないのです。

 

誰もが幸せになれる道と実践方法。

 

そんなお話を

「こころセラピスト講座」

でお伝えしています。

 

 

 

間もなく入門編がスタートします。

 

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心の学びに興味があるという方は

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という場合には、

認定講師のますみさんに連絡されてみて下さい。

 

ご相談に乗ってくれますよ～。

 

 

 

こんな記事を書いて下さっていたので参考までに！

 

【１】ネガティブ母がポジティブ息子を育めた理由

 

【２】ネガティブ母がポジティブ息子を育めた理由

 

 

 

みなさま一人一人が

幸せに過ごせるようになることを

心から願っております！

 

今日も良い一日でありますように♪

 

 

 

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とてもアットホームな学びの場なので

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と気になった方は以下のムービーも参考にされてみて下さいね♪

 

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