心を学ぶ仏教心理学講座（心の勉強会）
自分が何者かを知りたければ、自分の心のことを学ぶと良いです。
心の働きを深く学んでいくと、だんだんと自分の実像というものが見えてきます。
最終的には思考を超えたところにあるのですが、途中までは理論的に進めていくと妄想に陥らずに済みます。
先日の心の勉強会特別編では、「心の学問」と呼ばれる「唯識」についてお伝えさせて頂きました。
学ぶのに８年かかると言われる唯識を全て理解しようとすると大変な時間がかかります。
ですので、大切なポイントだけ抜き出して、潜在意識の回・自我の回・表層意識の回と３回に分けてお伝えしていくことにしました。
今回は、その第一回目となる潜在意識についてお伝えさせて頂きました。
現代心理学と唯識は重なるところもありますが、私が双方を学んでみて思うのは、現代心理学がやっと仏教に少しずつ近づいてきている…というような印象でしょうか。
ただ、それもどちらが優れているとかそういう話ではありません。
心理学は日常に即したテクニックが多いので、すぐに役立つというような利点があります。
一方、仏教の方は根本を見ていくものなので、心の痛みをテクニックで散らすのではなく、大元の痛みの原因自体を取り除いてしまうようなアプローチになります。
心の仕組みを解き明かす上で欠かせないのが阿頼耶識（あらやしき）と呼ばれる潜在意識の仕組みです。
全ての現象は心から起こるが故に、潜在意識をどのように扱うかで人生が決まっていくのです。
学べば学ぶ程に、確かにその通り…としか言いようがなく、目指すべき道がハッキリとしていきます。
参加されたくみちゃんが、こんな感想をFacebookに書いて下さっておりました。
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今日はここべん特別編、阿頼耶識（潜在意識）についての講座を受けてきました。
「唯識」とは？…
「識」は「こころ」のことですが、「こころ」ひとつ取っても、仏教では意味によって使う言葉が違います。
独学でお経の本を読んだ時、「意」と「識」と「心」は、全部「心」と解説されていて、区別することがなくごっちゃになっていました。（なるべく簡素に説明する本だったからかもしれません。）
これ、ごっちゃにしたまま理解すると読み進んだ時よく分からなくなるポイントなんですね。
あー、だから本読んだだけじゃダメだったのかー！
ここべんに出るようになって、一文字にものすごい深い意味がギュッと詰まっていると気付きました。
全てに意味があって、緻密に組み立てられた理論。
一つも意味がない言葉がない。
知ってるつもりの方も、もう一度触れ直してみてほしいです。
ホント、奥が深いです！
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人間は実体の無いものを実体があるかのように心で作り出してしまう思考グセのようなものがあります。
それによって悲劇の主人公になったり、正義感を振りかざして相手を弾劾したり…というような行動に出ます。
そういう人生ドラマから抜け出すには、やっぱり心のことを深く学んでいく必要があるのです。
私もずいぶんと長い間、自分で作り上げた人生ドラマの中で四苦八苦しておりました…。
それもこれも、全ては潜在意識の成せる業。
幸せに生きたければ、阿頼耶識のことを学んでいくのが一番です。
同時に知る必要があるのは「自我（エゴ）」の働きです。
エゴのことを良く知らないと、エゴということの意味すらもエゴで解釈してしまうのです。
これはまた次回にお伝えします。
★日時：2月25日(日)10時半～13時
＜仏教編＞
・仏教の善と悪
・自己中心性
・人間の本性
＜気功編＞
『調息・調心・調身』
肉体と精神を相乗して調えていく呼吸法、瞑想法、坐禅など。
※内容は予定です。
※時間があれば最後に質問タイムも取ります。
【参加資格】
どなたでも参加可能です。
【心の勉強会特別編申込フォーム】
https://www.kokoben.com/kouza/tokubetsu/
心の学びと並行して、気功（瞑想）も行っていくのですが、これがまたとても大切なのですよね。
心と体を一緒に学んでいく心の勉強会も、多くの人に知って頂きたい学びの場です。
参加された方から感想も頂きましたので紹介させて頂きます。
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今まで「」悩み続ける人生」を自ら選択してきたように感じました。
潜在意識のことを学ぶと、自分がなぜそんなに悩んでしまうのかの「仕組み」が分かると思いました。
ちまたの自己啓発セミナーにたくさん通ったり、本を何冊も読まなくても、仏教を学ぶことが最もシンプルで、楽に生きられるヒントをたくさん得られると思いました。
「人間の生き方それぞれに個性がある。それが分かっていれば、人間関係はそんなに難しくない。」
本当にそうだな、それだけのことだなと思いました。
他の誰かになろうと、人と比べて悩むことはもうやめます。
今の自分の器量を受け入れ、変化を楽しんで日々過ごしていきます。
（ひなたさん）
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心のことがとてもよく理解できました。（今までもわかっていたことが更に入りやすかった）
幸福になる為には「善」に触れ続けること。
本当にそうだと思いました。
良いことを沢山見て感じ、美しいものに感動していきたいと思います。
（栗原さん）
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今までの勉強会と違って、気楽に受けられた気がします。
仏教では心の表し方も色々な表現があるんだなぁと改めて感じました。
阿頼耶識の話が印象に残りました。
善に触れて良いものを蓄えられるようにしていきたいです。
落ち着いて呼吸や瞑想をする時間も取っていきたいと思います。
（あすぴょんさん）
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心の勉強会スケジュールは、当記事の最後をご参照下さい。
ホームページからもチェックできます。
★最短５日間で整体講座が開催可能
★素人からゴッドハンドを目指せる気功整体講座
★仏教と気功が学べる心の勉強会
★☆★☆★☆★ 【心の勉強会スケジュール】 ★☆★☆★☆★
★2月11日（日）、仏教数秘編「8の話」
★2月14日（水）、目を開く為の真理
気功と仏教の入門講座申込みフォーム
★2月25日（日）、仏教の人間学「唯識編」
