人間は「思考する」ということが発達した生き物です。
その脳を持ってして文明の発達というものがあるわけですが、一方で思考能力があるばっかりに、頭の中で情報をこねくり回してしまう…という傾向があります。
「悩み」というものは、その思考が膨らんでいくことで大きくなっていくのですよね。
「悩みの元は何だろう…？」
と、人間は「心」というものに着目して心理学などを発達させてきたのですが…。
悩みに関して、私の師である松井さんに相談された方がいらっしゃって、その質問に対して次のように答えておりました。
「悩みは内面に向き合っているわけではないんだよねぇ。自分は精いっぱいやっているつもりだけど、世の中でうまくいかないから悩むんです。悩みの本質はエゴなの。エゴとエゴのぶつかりあいは敵をつくるからうまくいかないよねぇ。」
「悩むというのは自分を掘り下げているわけではないんですか！？」と驚いていた方に対して、次のように続けて言いました。
「でも悩むことも大切なんだよねぇ。考えて考えてどう対処するか。答えを知ることも大事だし。エゴもある時期までは大事です。」
その昔、中国の白楽天という詩人が道を求めていた時、道林和尚に質問したそうです。
「仏教の根本とはどのようなものでしょうか？」
「悪いことをしないで良いことをすればいいだけだよ。」
「そんなことは三歳の子供でも知っていることでしょう？」
「三歳の子供が知っていることでも、八十歳の私でも実践することは難しいんだよ。」
悩みの根本はエゴだということを聞いて理解したとしても、実践していくことは難しいのです。
何故なら、人間には感情というものがあります。
「分かっちゃいるけど止められない。」
これが多くの人間の悩みの根本でもあるのかもしれません。
一度は止めてみたけれど、ドロドロしたものがどんどん溜まっていって、「もうやってられるか～！」と堰を切ったように感情が爆発する…。
人間は自分の思考で選択して生きているように見えるけれども、実のところは感情に動かされているだけなのです。
じゃあ、その感情というのはどこから起きてくるものなのでしょうか？
感情が津波のように押し寄せて街を破壊してしまうのであれば、治水工事をするように感情の波を抑えることは出来ないのでしょうか？
ひとくちに感情と言っても、実は二つに分けられます。
コントロール出来ない感情と、コントロール出来る感情です。
もし感情をコントロール出来るのであれば、怒りにまかせて衝動的に行動してしまうことも、快楽に溺れて自分の身を滅ぼすこともありませんよね。
「悟」という字は「吾の心」と書きます。
悟れば自分の心をコントロール出来る…ということです。
逆に言えば、自分の心をコントロールすることが悟りだとも言えます。
その為に、まずは感情というものを知ることが大切なのですよね。
今月から心の勉強会、探究編では「人間の感情」というものに対してアプローチしていきます。
「エゴとは何なのか？」
「自分とは何なのか？」
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＜心の勉強会スケジュール＞
★9月11日(日)、探究編（上級編）
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★9月28日(水)、身心一体編（旧実践前編）
仏教編：心と体を健康にする八条件とは？
気功編：７つのチャクラの話とカラー診断の実践など
【心の勉強会（実践前編）申込みフォーム】
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