最近は過呼吸や涙ポロポロが増えたせいで、お薬も増えて仕事も残業しないでセーブしながら、長期の休みを取らないためになんとか先生と話し合い、姉や同僚にも相談しつつ、自分でも工夫しながら探しています
昨日はさもない事で涙が出たり、出張先で具合が悪くなり、姉にLINEで会話しながら落ち着き、夜は心療内科受診の日だったので、1時間早退させてもらいましたが、今日は会議があって、早退している場合なのか
時間的に無理なので同僚にお願いして帰らせてもらいました。感謝です。
そして、メンタルズタボロの理由はたくさんあるのだとは思うけど、生理が輪をかけている
会議は申し訳ないけど、思い切って生理休暇いただきました
それでよかったんだよね
きっと。
