悪夢が嫌で夕べはなかなかお布団に入る気になれず
無理矢理寝ようとするのも焦るので良くないときもあるし
夕べは結局３時近くに寝てしまい、仕事も休んでしまったので
お風呂にも入って髪の毛も乾かしたことだし、布団に入ってみようかな…
不安障害って、、、通院して薬は飲んでいるけど、普通に暮らせているはずなんだよね
前みたいな病状に戻りそうなときは何日か休んで、復活できるはず
でもそんな私は仕事に対して無責任かな
すぐ逃げて、ずるいかな、弱いかな。
今週、忙しいはずの三日間を休んで逆に自分にプレッシャーをかけてるよね。
自分の首が絞まっても休むべきだったのか。
そんな悩むことを全部吹き飛ばせるくらいのスッキリ感と軽さを感じる時がやがて来るのは今までの経験上予測はつくけど、いつなんだろう