今週は月曜日からずっと仕事を休んでしまいました
今日は行けるかなと思ったのですが、出勤しての想像をしたときに、仕事に耐えられないかもしれない‥
人間関係が悪いのでもなく、ただただ忙しいことに、私自身が耐えられる心身ではないと思われます
ペースや仕事の内容を調整して、ハードルを低くすればいいのでは？
と思うのですが、相手がいたり、締め切りがあったり、その調整自体を考えられない気がして‥自信がないため、怖くて仕事に行けませんでした
もし、途中で過呼吸にでもなれば、みんなに迷惑をかけてしまう‥
そんなことばかり考えてしまいます
明日まで、心の疲れ、とれるかしら