高野豆腐とツナのとろとろ煮。
人参サラダ。
ひじきと枝豆の和え物。
ピーマンのおひたし。
大根のお味噌汁。
鉄分やカルシウムうを豊富に含むひじき。
毎日食べたいくらいですが、（←ひじきと枝豆の酢の和え物大好きなんです笑）
妊婦さんはとりすぎに注意とのことなのでたまに食べる程度にしています。
（マタニティ本によると週に２回小鉢に一杯程度とのことです）
気が付けば妊娠生活も折り返し地点を通過。
妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病などにも気をつけなくては！
ガンバリマス！！