最悪昨日、人前で喋る機会がありました。慣れてないのでうまく喋れなかった。。。いい歳して恥ずかしい。後悔ばかりで落ち込んでますー。後から、言いたかったこと、伝えたかった事がでてきて今度からはメモを、書いて話そう、と思った次第です…。立ち直れないー。
