◎Diet

じゃ、
昨日のDiet！




昨日は食べ過ぎだ！




朝がっつり
昼ふつう




にプラスして
アイス１.５こ、
チョコ３粒
ケーキ１.１こ、
パフェ




あは…ははは…(*｀ω´*)




ってことで
夜に




半身浴:40分
あしあげ:150回
スクワット:50回
うでまわし:50回
ストレッチ:10分
やりました！





今日あたりから
またへらさねば






後でDiet情報かきます！
(*｀ω´*)

◎はぅ

朝からうつ。






また勉強しないで
寝ちゃった





課題すらやってない。





あたしどーしたんだろ～





気合いだ、気合い！

◎購入品×頂き物

ちゃちゃーん(*｀ω´*)



今さっき帰ってきたよ～




みつきと
ココスからのドンキ！




ココスにはみくもいて、
パフェおごってくれたー
(*´ω｀*)






なんだみんな！
優しいなっ



昼休みは宇佐美が
抹茶アイスもらったし



薄さんに
落花生頂いたし←笑、







セミナーいったら
はやしとなるちゃんから
サプライズで
ケーキとするめ！←





先生はアイス買ってくれたし
なんなんだ！(´;ω;｀)




みんなすぴ！すぎる




うわーんっ





で、
ドンキキでは



はるの誕プレ、
さとたくの誕プレ、



タンブラーを購入しました



タンブラーはね、
安かったし、



エコだし(*´ω｀*)




サイゼちょっくらよったら
まんじゅうと、
マドレーヌ




至れり尽くせり





感謝感謝の毎日です。