★どうやって習慣にしようかな？を考える

どうやって習慣にしようかな？を考える

行動に移せる人は

『どうやって習慣にしようかな？』を考える

やれる時にやればいい

という考えを持っているうちは

成果が出るやり方はできない

やり続けることが大切

思い出したように取り組むのではなく

しっかりと予定した通りに取り組む

どの時間帯でやろうか

何かとセットでできないかな

何の前にやるようにしようかな

何の後にやるようにしようかな

と、

習慣にするにはどうしたら良いか？

を考え始めている人は

絶対に行動に移せるし

成果も伴ってくる。