モラタメさんで「スゴイダイズ」を試してみました。
思ったよりおいしかったです。カロリー７５ｋcalや大豆イソフラボンは女性にとって嬉しいですよね。
ヨーグルトと思っていたら違います。まず色が真っ白ではなくて、かぼちゃ色の薄い色です。
そしてゼラチンで固まっておらず、やわらかくドロドロした感触です。
でも食べやすくって腹もちがいいですよ。今晩のごはんにしました。（ダイエット中なので）
お通じは確かによくなりました。個人差があると思いますが、私は１個目から実感しましたよ
興味のある方は是非
detox ディトックス
種子だけをブレンドしたディトックスブレンドは、すっきりと若々しい気持ちに。香りはカレーのようにスパイシーですが、しっかり蒸らすとハーブの甘さがたっぷり出て、くせになるおいしさです。毎日の美容と健康に。
＜アニスシード、フェンネル、カルダモン、コリアンダー、リコリス、セロリシード＞
成城石井で購入しました。
実行すること
カラダノナカカラキレイニナル
昨日は、京都の先斗町にてお食事会でした
お店はお寿司屋さんでお洒落でした。お造りも新鮮で普段居酒屋さんで食べているものとは違う・・・
３対３でしたが、相手はお医者さま。医学部の中でもきっと難しいであろう超エリート大学卒。
大学時代はアメフトしてたそうな・・・
前職の同期に誘ってもらって参加したお食事会でしたが、久々に楽しい時間を過ごせました。
とっても、いい人ばかりだったし、こんな人達と結婚できたらいいなぁと思ってましたが、
今の自分では自信がなくって恐れ多いです。ちょっぴり引き気味です。
自分磨きをしないといけないなぁと切実に思った一日でした。
チャンスはいつやってくるかわからないですもんね。常に臨戦態勢でいなきゃです
実行すること
アト５キロヤセル