むすこは今日
社会科見学だそう🤩
弁当🍱だってさー☀️
スイミングの大会は
おにぎりとか、使い捨て容器にしちゃうから
たまに学校で弁当が必要になると
弁当箱が無事か焦ります
なんか部品がなかったりとかしそうで。笑
せっせと作ったったよー
大好物の
肉団子と 玉子焼きメイン🥚🥚🥚
肉団子は
エノキとネギがたっぷりで柔らかいんです🤩
豚ひき肉のビタミンB1
ネギのアリシン
コンビが
炭水化物の代謝を助けて
持久力アップ＆疲労回復に💪
台風去ってまたこの厳しい暑さですから💦
きちんと栄養摂って備えたいです🤺
焼きブロッコリー🥦
かぼちゃチーズ焼き🎃
ふかしさつまいも🍠
かぼちゃもさつまいもも
炭水化物たっぷりだ💪
さつまいもは、
家宝の？笑
南部鉄瓶でふかしました
濡らしたキッチンペーパー、
アルミホイルの順にくるんで
ごく弱火で30分
途中一度上下ひっくり返します
本来お湯沸かすものなんで
自己責任でやってます😂
めちゃくちゃ美味しいですよ、なんなんでしょうね、鉄。
写真忘れても〜たけど
炊き込みご飯のおにぎり持たせて
りんご🍎
ぶどう🍇
キウイ🥝
すごい量ですね😂
嬉しそうな顔をしてお弁当のぞくの
こちらも嬉しいです😆
楽しく食べてくれるといいな😙
お土産話が楽しみです😄
＊
日曜の大会の会場に
かき氷屋さん来てました🤩
うちの男の人たちかき氷大好き
むすこ
かき氷ののぼりを見つけるや否や
終わったらかき氷買って買ってーーッッ🍧
大騒ぎ
泳ぐ前からかき氷で頭いっぱい。笑
時間によっては行列つくってたけど
タイミングよく並ぶことなく
無事買えました🤣笑