チビアスリートの栄養を考える日記* -12ページ目

チビアスリートの栄養を考える日記*

運動オンチな母さんが、水泳がんばる息子のごはんに立ち向かうブログです!アスリートフードマイスター3級です!
ポーチに必ず入ってるアイテムはバンテリンです!




はーパート疲れました😂
おばちゃん覚え悪くて大変ですよ😅



昨日は平気だったのに
今日は帰ったらゴロン😵💦💦
多分明日は休みなので気が抜けたかな😂




👦ママ大丈夫??疲れたの??


👹ちょっと疲れたけど大丈夫だよ
      ママ新人さんだからね


👦いじめられるの?


👹笑













今朝のごはんです🍚🥢











鳥照り焼きと卵焼きがメインのごはん😋







なんかこうして後から見ると
野菜少なかったな😅



鳥肉は昨日パート終わってから
せっせと焼いたやつ👏


お野菜は
きゅうり浅漬け  ピーマンきんぴら
トマト🍅 焼きオクラ





昨日と同じ
ワカメ  豆腐  玉ねぎ







のりたま納豆😋






あら?写真ないけど
キウイ🥝とオレンジ🍊とブルーベリー



飲むヨーグルトでした😋





ぜーんぶ昨日作っておいたやつ🙏



むすこには昼ごはんは
自分であたためて食べてもらうので



一回のチンで済むよう
一皿で
野菜もお肉も食べられるような
そんなおかずを考えたり。


今冷蔵庫は
お野菜もお肉も
たくさんおかず😅✨




まだまだ慣れませんが
追々そちらもUPしていけるくらい
早く仕事内容覚えて
余裕をかましてみたいものです
その前に夏休み終わるか…




 
やぁほんとにへとへとだ😂





しかし気づいたらこれ
夢中になってたのか
気づかなかったなぁ💦





場所がなんかイヤっ😂