もう朝からオーブン使わない*ナスミート | チビアスリートの栄養を考える日記*

チビアスリートの栄養を考える日記*

運動オンチな母さんが、水泳がんばる息子のごはんに立ち向かうブログです!アスリートフードマイスター3級です!
ポーチに必ず入ってるアイテムはバンテリンです!





なんか寒くないですか今朝😂💦

朝ごはんはこんな感じでした🥳










ミートソースがあったので
おしゃれに
ナスミートグラタンとか作るべー🤩
って思ったんですが





いやもう失敗ですよね、
いろいろ🤪




とりあえず我が家のは
オーブンとレンジが一体化したやつなのに
レンジがフル稼働する朝から
オーブン機能使おうってのが間違ってて



オーブン使ったせいで
オーブン終わった後も
熱すぎてレンジが使えなくて🔥



ごはん温められなくて🍚
みたいな🤪



そんなバタバタだから
途中でナスミート取り出して
一生懸命ハンディファンで
オーブン冷まそうとして
でも冷えなくて



以前ブロッコリー🥦を冷ましてたときの写真



このハンディファン以前壊れて
交換してもらうってUPしてるんですが
いざ持って行こうとしたら元気に動き出しました(`0`)






しかもチーズ少なくて🧀



なんかガッカリの一品でした笑🤪


もう朝からオーブン使わない🤦‍♂️






まぁ野菜はたくさん食べられましたかね😛
ミートソース、
トマト パプリカ 玉ねぎ ナス ニンジン
ごろごろ入ってますからねっ😋
 

こんな暑くなったり寒くなったりの
変な気候な日々には
ビタミンおかずで体の調子を整えたいっ








あとは昨日と同じ、
ポテトサラダがメインのお野菜と






卵焼き🥚






韓国海苔納豆ライス🍚🥢





ワカメ しめじ 油揚げ 玉ねぎのお味噌汁と






オレンジ  ブルーベリー 
飲むヨーグルト🥛🐄





でしたよー😋






昨日のおにぎりチャン







やっぱりシャケがスケルトン🍙