いよいよ真っ暗
電気全開朝ごはん
れんこんで挟んだ肉団子
昨日までくっついてたのに
今朝になったら大半のれんこんが
剥がれていた ストライキかな?
甜菜糖 うちの砂糖はいつも甜菜糖
醤油
酢
で味付け
さっぱり美味しい
美味しいねぇこれ最高
だって
うれしいねぇ
オクラは塩とゴマで
お味噌汁は、
なめこと白菜と玉ねぎと豆腐

ごはんは、いつも100gです
納豆も半パック
少なめかもしれないけど
野菜が多いからね
それにむすこは、太りやすい
アスリートはどんぶり飯なイメージだけど
やっぱりみんなそれぞれ
競技によっても
練習量によっても
ちがうし
一概に本の通りに、
説明書通りに、なんてわけにはいかず
小林麻央さんの言葉
「自分の体は、オリジナル」
ほんとそうだなぁと思います
学んだことは根底には敷いておくけど
あとは
お母ちゃんの観察力が1番かなぁ

体重も目安になりますよ
*
夫が、出張で
いつもは新幹線
乗る日は
チャリリン
で駅まで行くのだけど
雨降りそうだから駅まで車で送ることに
今まで何度もこういうシチュエーションは
あったけど
朝の駅方面への運転は
本当に苦手です
殺気立つオーラを感じるもん
まぁみんな戦場へ行くわけだから
仕方ないのかもしれないけどさっ
運転だけで疲弊した、
先ほど




