暑い日はこんな補食もいいかも? | チビアスリートの栄養を考える日記*

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運動オンチな母さんが、水泳がんばる息子のごはんに立ち向かうブログです!アスリートフードマイスター3級です!
ポーチに必ず入ってるアイテムはバンテリンです!




むすこヒーヒー帰宅びっくり
あっついよーハートブレイク



ですよねーおつかれさんです



冷たく冷やした
サラダうどんサラダをどうぞ








レタスときゅうりとプチトマト
豚肉はパパの夜ご飯の
下ごしらえしたやつから
ちょこっと拝借  返せないけど



ほんの少しは油分もあったほうが
美味しいもんねてへぺろ










練習後はこんな感じで目!!










お味噌汁にシャケと豆もやしをプラスしました











野菜たくさん食べられましたにんじサラダ






母ちゃんごはん食べそこなっちゃったよッ
お腹すいた笑い泣きハートブレイク






こちらただいま
バケツをひっくり返したような大雨雷



昼間暑かったから
ちょっと安心したり目
草花は喜んでるね照れ


雷、少々うるさいけど…雷