おかずちょこちょこ盛り!朝ごはん | チビアスリートの栄養を考える日記*

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運動オンチな母さんが、水泳がんばる息子のごはんに立ち向かうブログです!アスリートフードマイスター3級です!
ポーチに必ず入ってるアイテムはバンテリンです!





あさごはーん









冷蔵庫の中身使ってちょこちょこ盛り



めかぶと納豆
小松菜のお浸し   
ピーマンと人参とアーモンド炒め
さつまいも
きんぴらごぼう入り卵焼き
卵とキノコの味噌汁


たまごかぶり






ごはん出してから
パン食べたいって言われて
コアラパンどすん 笑
食べれるのか…
↑食べた




海藻を取り入れたくて、
めかぶ!
納豆に混ぜました


もずくは食べないから、
どうかなと思ったけどショボーン
食べれなくはないけど、
好きじゃない、雰囲気出てました笑笑






練習がなくて 
ゆっくりな朝です太陽