風があってすずしーい
きもちいいー
あさごはーん
もりもりサラダ
牛肉を煮たやつ
ごはん
大根ワカメお味噌汁
あとはサクランボとミロ！
牛肉の鉄分を
さくらんぼのビタミンcに
吸収手伝ってもらいましょうー
前も感動して書いたけど
ダイソーのアク取りシートは
アクも取るし油もすっごい取ってくれる
今日の牛肉なんか
安かった牛バラなんだけど
かぶせて一晩置いておいたら
ほんっとペラっと油取れてたから
油の白い塊一個もないから
その道の方に言わせたら
コクが足りないって話になるのでしょうか
もうアク取り網いらない
昨日は実は体調が優れなかったけど
無理したらやっぱり今日に響いております
年よの〜
30分寝ます