夜ご飯弁当！
ペッパーランチを意識した、
牛肉とコーン
うちのむすこ
ペッパーランチいっても
ペッパー抜きだけど
ただのランチ
ただのランチ牛肉は、少し焼肉のたれ
あとは、お気に入りのお塩で。 今度書こうっと
牛肉には鉄分が！
たまごのタンパク質で
吸収を助けてもらう！
小松菜とじゃこと、塩昆布、ごま油
カルシウム+ビタミンDで
スペシャルカルシウム補給メニューだ！
昨日の
ナムルと一緒に焼いたタマゴ
チヂミみたいになった！
美味しくできましたよ
フルーツは、メロン
安かったから警戒してたけど、
美味しいメロンでした
ダイソーで
かわいい箸置きみっけ！
釜
むすこが、よろこびそうだ