こないだのあじさい切る前から変なだったんだけども。
寝返り打ったら壁や天井がウワ～っと回る。
シャワーしてたりして目をつぶると、右にカラダが倒れる。
ちょっと船酔いみたいな感じ？
昨日はそんな状態で午後からレッスンへ。
途中、あきらかにおかしいから、病院に行くことも検討。
と同時にいろいろ調べてみる。。。
めまいにはいくつか種類が。
頭痛も耳鳴りもなく、ただ目が回る。おそらく
「良性発作性頭位めまい症」でしょうな。
これは時間と軽い運動が治療法だって。それなら病院必要ないのでは？
そのあとのレッスンはいつもより静かめ(ムリ)に踊り(ボーカルレッスンなのに！)、
とりあえず腹が減ったので帰宅してご飯食べて…
早め(零時)に寝る！
ここで、右に顔を向けたらサ・イ・ア・ク！目が回ったので、左向きに回転～！
カラダごとクルッとまわったら大丈夫だったのでそのまま寝ました(^-^)
耳石がもとの位置に奇跡的にもどったのかねぇ
今朝は難なく起きることができましたよ(^-^)
できるだけストレスかけないようにしなきゃね～(^-^)
ご心配をおかけしました
m(_ _)m
寝返り打ったら壁や天井がウワ～っと回る。
シャワーしてたりして目をつぶると、右にカラダが倒れる。
ちょっと船酔いみたいな感じ？
昨日はそんな状態で午後からレッスンへ。
途中、あきらかにおかしいから、病院に行くことも検討。
と同時にいろいろ調べてみる。。。
めまいにはいくつか種類が。
頭痛も耳鳴りもなく、ただ目が回る。おそらく
「良性発作性頭位めまい症」でしょうな。
これは時間と軽い運動が治療法だって。それなら病院必要ないのでは？
そのあとのレッスンはいつもより静かめ(ムリ)に踊り(ボーカルレッスンなのに！)、
とりあえず腹が減ったので帰宅してご飯食べて…
早め(零時)に寝る！
ここで、右に顔を向けたらサ・イ・ア・ク！目が回ったので、左向きに回転～！
カラダごとクルッとまわったら大丈夫だったのでそのまま寝ました(^-^)
耳石がもとの位置に奇跡的にもどったのかねぇ
今朝は難なく起きることができましたよ(^-^)
できるだけストレスかけないようにしなきゃね～(^-^)
ご心配をおかけしました
m(_ _)m