おはようございます🌞

今日のOSADは2012.4.4分から

武田信玄のお言葉からで

何でも6分位がいいと。

ここで、VSのお話。

クリフクライムはいけるかなかな〜位で
力を抜いてやる方が登れるんだ〜と💙

智くんの苦手なのは、
ジャンピングシューターのキーパーだそうで

『前から飛んでくる系はダメなんだよね😅』

智くんらしいです😅


朝から


あははは〜🤗ってもはや懐かしい声😭

それでも毎日聴けてありがたいよね😭


今日も
のんたん様ありがとうございました💕

40分からは目覚ましで
ロングバージョンが流れるそうです🤗

では、

今日も元気に行ってらっしゃい😊